Верује се да је девичанско кокосово уље (ВЦО) познато као дјевичанско кокосово уље, које има већи квалитет од обичног кокосовог уља, јер пролази кроз другачији процес екстракције. Дјевичанско кокосово уље се добија директно из свежег кокосовог млека без проласка кроз процес загревања, рафинације, бељења и мириса, тако да не мења природна својства уља. Очигледно, предности девичанског кокосовог уља за здравље су невероватне. Хајде, сазнајте комплетне информације!
Које су предности девичанског кокосовог уља?
Неке од предности девичанског кокосовог уља, укључујући:
1. Изоштрити когнитивне функције мозга
Једно од најкориснијих својстава девичанског кокосовог уља је садржај масних киселина средњег ланца (МЦТ).
МЦТ се не само што лакше апсорбује у јетри него друге врсте масних киселина, већ се и брже метаболишу. То значи да се ове здраве масне киселине могу даље прерађивати у кетоне, које мозак може користити као главни извор енергије. Заједно са исхраном са мало угљених хидрата, унос кетона може да обезбеди до 70% енергетских потреба мозга и показало се да има могући терапеутски ефекат код људи који пате од губитка памћења, као у случају Алцхајмерове болести.
Поред тога, јединствена фенолна једињења и хормони који се налазе у девичанском кокосовом уљу могу бити у стању да спрече агрегацију амилоидних бета пептида, који су део водећих теорија о узроку Алцхајмерове болести.
2. Убија бактерије и вирусе који изазивају инфекцију
Скоро 50 процената масних киселина у девичанском кокосовом уљу је лауринска киселина. Када се лауринска киселина вари, ове здраве масне киселине се претварају у супстанцу која се зове монолаурин. Познато је да лауринска киселина и монолаурин убијају штетне патогене који изазивају инфекције, као што су бактерије, вируси и гљивице.
Показало се да две супстанце у кокосовом уљу могу да убију бактерију Стапхилоцоццус ауреус (веома опасан патоген) и гљивицу Цандида Албицанс. Такође је познато да је лауринска киселина добра за здравље срца јер смањује укупни холестерол и повећава добар холестерол.
Предности девичанског кокосовог уља које су такође доказане су превенција и лечење чира на желуцу, каријеса и тровања храном.
3. Смањење учесталости дечјих напада
Садржај МЦТ у девичанском кокосовом уљу се шаље директно у јетру да би се прерадио у кетоне који се шаљу у мозак као главни извор енергије. Ако се девичанско кокосово уље редовно узима у комбинацији са исхраном са мало угљених хидрата, то заузврат повећава концентрацију кетонских тела у крви, што може помоћи у смањењу инциденце напада код деце са епилепсијом — чак и код деце чији се напади не могу контролисати лековима. .
4. Глатко варење као предност девичанског кокосовог уља
Дјевичанско кокосово уље игра велику улогу у помагању бољем систему за варење јер помаже тијелу да апсорбује витамине и минерале растворљиве у мастима. На пример, магнезијум и калцијум. Неколико студија је показало да МЦТ у девичанском кокосовом уљу могу помоћи у разградњи и варењу липида.
5. Помозите да изгубите тежину
Осим што помаже у борби против поремећаја мозга и памћења, показало се да конзумација масних киселина садржаних у овом уљу повећава број калорија које сагоревате. Другим речима, тело може лако да претвори масти да би се користила као енергија. Познато је да кетони, као облик енергије из метаболизма масти, смањују апетит.
Поред тога, чини се да је девичанско кокосово уље веома ефикасно у смањењу масти на стомаку. Ова маст је најопаснија масна наслага од свих врста телесне масти и снажно је повезана са разним хроничним болестима.
Ова метода је важна за људе који су на програму мршављења, јер у основи девичанско кокосово уље помаже у повећању вашег метаболизма. Једна студија је показала да дневни унос 15-30 грама МЦТ повећава потрошњу енергије за 24 сата до 5 процената (око 120 калорија дневно). Стога, предности девичанског кокосовог уља такође укључују помоћ у драматичном губитку тежине ако се конзумира дугорочно.