Дијабетес може утицати на било који део тела, укључујући кожу. Ако то доживите, не брините. Проблем свраба коже услед дијабетеса се заправо може лако превазићи почевши од употребе крема или масти до регулисања уноса хране. Како да се решите свраба на кожи услед дијабетеса сазнајте из следећег објашњења.
Зашто дијабетес чини кожу сувом и сврби?
Дијабетес мелитус је болест коју карактерише повишен ниво шећера у крви у телу. Без свести о томе, промене шећера у крви могу утицати на здравље коже.
Висок ниво шећера у крви ће променити начин на који нервни систем функционише и производи више цитокина у телу. Цитокини су хормони у телу који, ако се производе у вишку, могу изазвати упалу или упалу.
Па, због вишка производње цитокина, кожа ће показати инфламаторну реакцију. Ова реакција вишка цитокина због дијабетеса узрокује да кожа дијабетичара показује суву, испуцалу и сврбеж кожу.
Симптоми свраба коже због дијабетеса
Разлику између свраба на кожи услед дијабетеса и обичног свраба карактерише поцрњење коже и задебљање. Текстура коже постаје груба и љускава, попут сомота.
Према Америчком удружењу за дијабетес (АДА), типичан симптом кожног проблема дијабетеса назива се ацантхосис нигрицанс. Ово стање се обично јавља код људи са дијабетесом типа 2 који су гојазни или отпорни на инсулин, симптоми почињу да се појављују у фази предијабетеса.
Ацантхосис нигриканс, када се кожа згусне и потамни због дијабетеса
Поред тога, виши ниво шећера у крви код дијабетеса може повећати ризик од инфекција на кожи руку, стопала, у пределу интимних органа. Због тога је дијабетички свраб чешће праћен гљивичним или бактеријским инфекцијама коже него код редовног свраба.
Ове гљивице и бактерије треба да расту природно и нормално на кожи. Међутим, висок ниво глукозе у крви доводи до тога да бактерије брзо расту и почну да инфицирају кожу.
Ако се шећер у крви не контролише, кожни проблеми код дијабетеса полако могу довести до компликација дијабетеса у виду кожних обољења као што су дијабетички дерматофити и еруптивна ксантоматоза.
Како се ослободити свраба на кожи због дијабетеса
Сува и сврби кожа због дијабетеса често доводи у искушење да је почешете, међутим, колико год да сврби, не треба се чешати. Уместо да ублажи свраб, снажно гребање коже може заправо да повреди кожу и изазове продужену инфекцију.
Штавише, људи са одређеним типовима дијабетеса склони су дијабетичким ранама које је тешко зацелити. Ако је кожа превише изгребана, могуће је да ће се појавити рана која се тешко уклања.
Као решење, ево неколико начина да се носите са сврабом коже услед дијабетеса:
1. Користите хидратантну крему
После купања користите хидратантну крему у облику креме или масти за лечење свраба услед дијабетеса. Користите хидратантну крему или лосион када је кожа још мокра је много кориснија него када је кожа сува.
Хидратантне креме могу помоћи да се задржи влага у влажној кожи. Овим се може смањити ризик од свраба због дијабетеса.
За лечење свраба услед дијабетеса, изаберите хидратантну крему или маст која садржи уреу и емолијентно. Ова два састојка могу омекшати и навлажити кожу и ублажити свраб и љуштење.
Поред хидратантних крема које се продају на тржишту, можете користити неке природне састојке код куће за лечење суве коже и коже која сврби због дијабетеса, као што су овсена каша, гел алое вере, млеко или маслиново уље.
Једноставно нанесите ове природне састојке на подручје коже које сврби, а затим оставите да одстоји 10-15 минута. Радите то редовно пре купања за максималне резултате.
2. Не купајте се предуго
У ствари, вода је један од најлакших начина за враћање влажности кожи и лечење суве коже. Међутим, предуго купање, на пример више од 15 минута, може заправо учинити кожу дијабетичара исушити и изазвати свраб.
Нарочито ако се често туширате топлом водом, ова навика може проширити поре и нагризати природна уља која су кожи потребна.
Неки стручњаци кажу да је идеално време купања најмање 5-10 минута. Користите топлу воду, не превише топлу или хладну, да би ваша кожа била здрава.
3. Користите Уље чајевца
дрво чајауље садржи састојке који могу да ублаже свраб коже услед дијабетеса. Поред тога, супстанце садржане у Уље чајевца такође може смањити упалу (антиинфламаторно).
Студија о Архива дерматолошких истраживања упореди употребу цинк оксид са клобетазон бутиратом који се налази у Уље чајевца код пацијената са дерматитисом.
Резултат? Уље чајевца сматра се много бољим у смањењу алергијских реакција код људи са дерматитисом у поређењу са другим мастима или мастима од свраба.
4. Прилагодите своју исхрану
Правилан унос хране је такође важан за одржавање здраве коже за дијабетичаре, тако да може да ублажи или спречи свраб. Кључно је повећати унос омега-3 масних киселина у вашој исхрани.
Ове омега-3 масне киселине можете добити из следећих намирница:
- Масне рибе, на пример лосос, туњевина, сардине, скуша
- Ланено семе и рафинисано уље
- Знај
- цхиа семенке
- Одређено поврће, као што су листови спанаћа и босиљка
Можете и пити смоотхиес авокадо сваки дан да би ваша кожа била здрава. Осим што је укусан, авокадо садржи незасићене масти које одржавају кожу хидрираном и хидрираном. Међутим, не додај шећер, у реду?
5. Користите овлаживач
Ако је напољу хладно, инсталирајте га овлаживач како би се овлажио унутрашњи ваздух. Хладне температуре смањују ниво влаге тако да кожа има потенцијал да постане сува и сврби.
Ових пет начина да се ослободите свраба могу се применити одмах када почну да се јављају карактеристике кожних поремећаја услед дијабетеса.
Поред тога, такође водите здрав начин живота како бисте контролисали шећер у крви тако што ћете редовно вежбати и јести храну за дијабетес. Ако сте у могућности да одржавате ниво шећера у крви нормалним, онда ћете симптоме суве и сврабе коже због дијабетеса сигурно лакше контролисати.
Да ли ви или ваша породица живите са дијабетесом?
Нисте сами. Придружите се заједници пацијената са дијабетесом и пронађите корисне приче других пацијената. Пријавите се сада!